Ziekten
Voorpagina
| Drie keer per dag eten is gezond! |
|
|
|
 Maart 2008. Volgens Amerikaanse onderzoekers kan iemand door 1 keer per dag te eten de kans op hart en vaatziekte juist verhogen. Mensen proberen soms 1 keer per dag te eten om af te vallen. Drie keer per dag eten is toch het gezondste volgens onderzoek.De vrijwilligers werden verdeeld in twee groepen. De onderzoekers van het Amerikaanse ministerie van Landbouwen het National Institute on Aging(NIA) bepaalde hoeveel en hoe vaak de groepen moesten eten. De ene groep begon met een dieet van een maaltijd per dag voor acht weken, de andere groep at drie maaltijden per dag. In totaal kregen beide groepen evenveel calorieën binnen. Na deze periode wisselden de groepen van dieet, zodat elke deelnemer als zijn eigen controlepersoon fungeerde, tussentijds werden de proefpersonen getest. In de periode dat ze een maaltijd per dag aten, hadden de deelnemers een aanmerkelijk hoger cholesterolgehalte dan tijdens de periode dat ze driemaal daags aten. Verder steeg de bloedsuikerspiegel omdat het lichaam minder insuline aanmaakte en ging de bloeddruk omhoog. Daardoor nam de kans op hart- en vaatziekten toe, ondanks dat het eenmaal per dag eten wel zorgde voor minder vet en een lager gewicht. De bevindingen zijn gepubliceerd in de wetenschappelijke tijdschrijften, American Journal of Clinical Nutrition. (bron: Elsevier.nl |
- Kenniscentrum ‘Opgelucht Werken' alles over longaandoeningen en arbeid op een plek!
- Hersenziekten worden zwaar onderschat
- Wat is MS
- Spierziekten
- Meer chronische luchtwegaandoeningen in Drenthe
- Tweede gezichtstransplantatie in Frankrijk
- Coeliakie (glutenintolerantie)
- Stijgend vertrouwen van Nederlanders in gezondheidszorg
- Veelbelovend middel tegen blindheid geregistreerd
- 'Kinderen lijden onnodig lang aan kiespijn'
- Hielprik wegens foutmeldingen aangepast
- Veel mis met patiëntendossiers
- Gehoor slechter bij tekort aan calcium
- Preventie is nieuwe tak van gezondheidszorg
- Gezondheidsraad: nazorg bij kanker moet beter
- Specialisten grootste kostenpost gezondheidszorg denken Nederlanders
- Tropisch virus bedreigt gezondheid Europa
- 'Vroeg opstaan niet gezond'
- Vriezer- en blikgroenten óók gezond
- 'Vaak vis eten niet gezond'
- Weer waarschuwing gezondheidsgevaar gsm
- Hormoon verzwakt zin in eten
- 'Meten ongeboren baby kan problemen voorkomen'
- Minder medicijnen bij zelf bloeddruk meten
- Nieuwe gezondheidsbeurs in Nederland
- Peuters en kleuters eten ongezond
- Verrijkte voedingsmiddelen gezond?
- Eiwit saboteert voortplanting malarieparasieten
- Gezondheidsclaims op voeding mogelijk onwaar
- Onwetendheid over aambeien
- Energiezuinige ventilatiesystemen zijn ongezond
- Eigen eieren schadelijk voor gezondheid
- 'Keurmerk voor zelftests voor gezondheid'
- Nieuwe babykamer ongezond voor baby
- Vitaminepillen zijn ongezond
- Onwetendheid over cholesterol na overgang
- Wetenschappers vinden nieuw gen autisme
- 'Broccoli gezonder dan supplement'
- Kwart ouderen heeft oogziekte zonder het te weten
- 'Jonge medici moeten betaalbare zorg leveren'
- Wetenschappers printen botten
- 'Verhoogde kans op alvleesklierkanker door vlees eten'
- Wetenschappers kweken cellen voor bloedvaten
- 'We moeten meer weten over chemotherapie'
